{"text_format":"1","workbook":"xlsx","n_sheets":13,"sheets":["Inicio","Tiempo libre","Temas y trabajos","Previsión de estudio","Ritmo de estudio","Plan asign1","Plan asign2","Plan asign3","Plan asign4","Plan asign5","Plan asign6","Plan asign7","Acerca de..."],"not_rendered":{"charts":0,"images":10,"macros":1,"external_links":1,"defined_names":16,"comments":3,"pivot_tables":0},"unopened":[],"bounds":{"document_bytes":16777216,"sheet_cells":100000,"rows_first":2000,"rows_last":500,"rows_between":2000,"halvings":0,"cell_chars":16384,"cell_head_chars":4096},"cells_cut":0,"cells_raw":0,"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"Inicio","index":0,"n_rows":35,"n_cols":10,"rows_kept":35,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[1,0,1,14]]}
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["Planificando mi estudio"]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B7","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B8","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B9","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B10","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B11","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B12","v":0}]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"'Temas y trabajos'!B13","v":0}]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Tiempo libre","index":1,"n_rows":36,"n_cols":10,"rows_kept":36,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[1,1,1,8],[25,1,25,8],[26,1,27,8],[2,1,2,7]]}
[]
[null,"Calcular mi tiempo DISPONIBLE (por día y por semana)"]
[null,"NO APUNTES EL TIEMPO DE ESTUDIO\n(Para utilizar este archivo, debes moverte con TAB o con el ratón)",null,null,null,null,null,null,null,"Aproximación Total de TIEMPO LIBRE semanal (horas)"]
[null,"Tiempo \ndisponible",{"$f":" 24- SUM(C6:C24)","v":24},24,24,24,24,24,24,{"$f":"SUM(C4:I4)","v":168}]
[null,"Actividades","lunes","martes","miércoles","jueves","viernes","sábado","domingo"]
[null,"Dormir"]
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[null,"NOTA: para utilizar este archivo sólo podrás introducir datos en las celdas de color amarillo-claro. \nBajo la columna Actividad, coloca las actividades prototípicas de tu día, y bajo cada día de la semana \ncoloca el tiempo (en horas) que te lleva cada actividad de la izquierda."]
[null,"Para hacer un buen registro de tiempos, no olvides apuntar el tiempo que utilizas en locomoción, en comer, cuidado personal, vida social, ocio (TV, juegos), deporte, etc."]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Temas y trabajos","index":2,"n_rows":30,"n_cols":6,"rows_kept":30,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[17,1,17,5],[4,1,4,5],[1,1,1,4],[2,1,2,4]]}
[]
[null,"Registro de temas y trabajos por asignaturas"]
[null,"Objetivo: Tener un registro de todas las asignaturas y su carga (temas y trabajos)"]
[]
[null," CUATRIMESTRE: "]
[null,"Asignaturas:","Nº de temas (o capítulos):","Nº de trabajos a realizar:","Fechas de entrega de los trabajos","Control de entrega (SI/NO)"]
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[null,null,null,"     ","     "]
[null,null,null,"     ","     "]
[null,null,"     ","     ","     "]
[null,null,"     ","     ","     "]
[null,"Total:",{"$f":"SUM(C7:C12)","v":0},{"$f":"SUM(D7:D12)","v":0}]
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[null,"NOTA: solo podrás escribir en las celdas de color amarillo"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Previsión de estudio","index":3,"n_rows":21,"n_cols":8,"rows_kept":21,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[10,1,10,6],[11,1,11,6],[4,6,4,7],[4,1,4,5],[1,2,1,3],[2,2,2,3],[1,4,2,7]]}
[]
[null,"Fecha actual",{"$f":"TODAY()","v":"2020-04-02"},null,"Previsión de estudio\nObjetivo: calcular previsión de estudio según el tiempo que queda"]
[null,"Final período de estudio (dd/mm/aa)"]
[]
[null,"CUATRIMESTRE ACTUAL",null,null,null,null,"PREVISIÓN"]
[null,"Número total de meses que quedan hasta exámenes","Número total de semanas que quedan hasta exámenes","Número total de días que quedan hasta exámenes","Número de horas semanales disponibles para el estudio (dato de \"Tiempo libre\")","Número total de temas a estudiar hasta exámenes (dato de \"Temas y trabajos\")","Número de temas a estudiar por \nMES","Número de temas a estudiar por SEMANA "]
[null,{"$f":"D7/30","v":-1464.1},{"$f":"D7/7","v":-6274.7142857142853},{"$f":"C3-C2","v":-43923},{"$f":"'Tiempo libre'!J4","v":168},{"$f":"'Temas y trabajos'!C14","v":0},{"$f":"F7/B7","v":0},{"$f":"F7/C7","v":0}]
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[null,"NOTA: solo podrás escribir en las celdas de color amarillo."]
[null,"El período de estudio (no el de repaso final) debe ser llevado paso a paso. Esta hoja permite tener una previsión general a medida que se acerca el final del período de estudio"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Ritmo de estudio","index":4,"n_rows":26,"n_cols":9,"rows_kept":26,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[4,7,4,8],[11,1,12,3],[1,1,1,4],[2,1,2,5],[4,3,4,4]]}
[]
[null,"Cálculo del ritmo de estudio necesario"]
[null,"Objetivo: Visión general de lo que deberás ir realizando a medida que avances en el aprendizaje y avance el calendario"]
[]
[null,null,null,"Verificación de la previsión",null,{"$f":"IF((B7+B10)<=I10,\"Correcto\",\"No hay tanto tiempo\")","v":"No hay tanto tiempo"},null,"Recuento TOTAL"]
[null,"Número total de semanas destinadas al ESTUDIO","Número total de temas que falta por estudiar (leer y/o asimilar) ","Número de temas a estudiar por SEMANA ","Número de horas semanales disponibles para el estudio","Número de horas para cada tema (aprox)",null,"Número de temas \ntotales",{"$f":"('Plan asign1'!M6+'Plan asign2'!M6+'Plan asign3'!M6+'Plan asign4'!M6+'Plan asign5'!M6+'Plan asign6'!M6+'Plan asign7'!M6)","v":0}]
[null,null,{"$f":"I8+I9","v":0},{"$f":"C7/B7","v":{"$error":"#DIV/0!"}},{"$f":"'Tiempo libre'!J4","v":168},{"$f":"E7/D7","v":{"$error":"#DIV/0!"}},null,"Número de temas finalizados",{"$f":"('Plan asign1'!M7+'Plan asign2'!M7+'Plan asign3'!M7+'Plan asign4'!M7+'Plan asign5'!M7+'Plan asign6'!M7+'Plan asign7'!M7)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,"Número de temas falta por asimilar",{"$f":"('Plan asign1'!M8+'Plan asign2'!M8+'Plan asign3'!M8+'Plan asign4'!M8+'Plan asign5'!M8+'Plan asign6'!M8+'Plan asign7'!M8)","v":0}]
[null,"Número total de semanas que dejas para PREPARAR EXÁMENES o repasar","Número total de temas  \nA REPASAR *","Número de temas a REPASAR por SEMANA ","Número de horas semanales disponibles para preparar examenes","Número de horas para cada tema (aprox)",null,"Número de temas sin leer",{"$f":"('Plan asign1'!M9+'Plan asign2'!M9+'Plan asign3'!M9+'Plan asign4'!M9+'Plan asign5'!M9+'Plan asign6'!M9+'Plan asign7'!M9)","v":0}]
[null,null,{"$f":"I6","v":0},{"$f":"C10/B10","v":{"$error":"#DIV/0!"}},{"$f":"'Tiempo libre'!J4","v":168},{"$f":"E10/D10","v":{"$error":"#DIV/0!"}},null,"Número total de semanas que quedan hasta exámenes",{"$f":"'Previsión de estudio'!C7","v":-6274.7142857142853}]
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[null,"Debes Introducir información solo en las celdas amarillas, \nlas de otro color se calculan automáticamente."]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Plan asign1","index":5,"n_rows":42,"n_cols":13,"rows_kept":42,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[0,1,0,7],[2,2,2,7],[27,1,27,9],[28,1,29,9],[4,1,5,1],[4,2,5,2],[4,3,5,3],[4,4,5,4],[4,5,5,5],[4,6,5,6],[4,7,5,7],[4,8,4,9],[4,10,5,10],[26,1,26,9],[1,2,1,7]]}
[null,"Planificación y seguimiento del estudio de asignatura"]
[null,"Nombre de asignatura:",{"$f":"'Temas y trabajos'!B7","v":0}]
[null,"Fecha de hoy:",{"$f":"TODAY()","v":"2020-04-02"}]
[]
[null,"Capítulo o tema\n(dato esencial)","Nº de páginas","Tiempo \nnecesario estimado (horas)","Fecha inicio","Fecha final","Grado de dificultad","Grado de relevan-\ncia","Seguimiento (datos esenciales)",null,"AVISOS\nautomáticos"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"% leído","% asimilado",null,null,{"$f":"COUNTA(B7:B25)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F7<TODAY(),IF(B7=0,\"\",IF(I7<100,\"falta leer\",IF(J7<100,\"falta estudiar\",IF(B7=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"finalizado\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F8<TODAY(),IF(B8=0,\"\",IF(I8<100,\"falta leer\",IF(J8<100,\"falta estudiar\",IF(B8=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta estudiar\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F9<TODAY(),IF(B9=0,\"\",IF(I9<100,\"falta leer\",IF(J9<100,\"falta estudiar\",IF(B9=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta leer\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F21<TODAY(),IF(B21=0,\"\",IF(I21<100,\"falta leer\",IF(J21<100,\"falta estudiar\",IF(B21=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,"* para que funcione esta herramiento de planificación, debes apuntar, al menos, los datos esenciales, aunque te recomendamos cumplimentar el resto de datos, igualmente."]
[null,"NOTA: para utilizar este archivo sólo puedes introducir datos en las casillas de color amarillo-claro. \nBajo la columna \"nº de páginas\" indica el número de páginas del capítulo. \nEl \"grado de dificultad\", podrás cumplimentarlo luego de que hayas revisado rápidamente, el contenido del capítulo (es tu apreciación personal).  \nEl \"grado de relevancia\", podrás cumplimentarlo en la medida que hayas leído la guía de la asignatura o indicaciones del Equipo Docente. "]
[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Plan asign2","index":6,"n_rows":42,"n_cols":13,"rows_kept":42,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[0,1,0,7],[1,2,1,7],[2,2,2,7],[26,1,26,9],[27,1,27,9],[28,1,29,9],[4,1,5,1],[4,2,5,2],[4,3,5,3],[4,4,5,4],[4,5,5,5],[4,6,5,6],[4,7,5,7],[4,8,4,9],[4,10,5,10],[25,1,25,9]]}
[null,"Planificación y seguimiento del estudio de asignatura"]
[null,"Nombre de asignatura:",{"$f":"'Temas y trabajos'!B8","v":0}]
[null,"Fecha de hoy:",{"$f":"TODAY()","v":"2020-04-02"}]
[]
[null,"Capítulo o tema\n(dato esencial)","Nº de páginas","Tiempo \nnecesario estimado (horas)","Fecha inicio","Fecha final","Grado de dificultad","Grado de relevan-\ncia","Seguimiento (datos esenciales)",null,"AVISOS\nautomáticos"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"% leído","% asimilado",null,null,{"$f":"COUNTA(B7:B25)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F7<TODAY(),IF(B7=0,\"\",IF(I7<100,\"falta leer\",IF(J7<100,\"falta estudiar\",IF(B7=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"finalizado\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F8<TODAY(),IF(B8=0,\"\",IF(I8<100,\"falta leer\",IF(J8<100,\"falta estudiar\",IF(B8=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta estudiar\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F9<TODAY(),IF(B9=0,\"\",IF(I9<100,\"falta leer\",IF(J9<100,\"falta estudiar\",IF(B9=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta leer\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F21<TODAY(),IF(B21=0,\"\",IF(I21<100,\"falta leer\",IF(J21<100,\"falta estudiar\",IF(B21=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
[null,"* para que funcione esta herramiento de planificación, debes apuntar, al menos, los datos esenciales, aunque te recomendamos cumplimentar el resto de datos, igualmente."]
[null,"NOTA: para utilizar este archivo sólo puedes introducir datos en las casillas de color amarillo-claro. \nBajo la columna \"nº de páginas\" indica el número de páginas del capítulo. \nEl \"grado de dificultad\", podrás cumplimentarlo luego de que hayas revisado rápidamente, el contenido del capítulo (es tu apreciación personal).  \nEl \"grado de relevancia\", podrás cumplimentarlo en la medida que hayas leído la guía de la asignatura o indicaciones del Equipo Docente. "]
[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Plan asign3","index":7,"n_rows":42,"n_cols":13,"rows_kept":42,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[0,1,0,7],[1,2,1,7],[2,2,2,7],[26,1,26,9],[27,1,27,9],[28,1,29,9],[4,1,5,1],[4,2,5,2],[4,3,5,3],[4,4,5,4],[4,5,5,5],[4,6,5,6],[4,7,5,7],[4,8,4,9],[4,10,5,10],[25,1,25,9]]}
[null,"Planificación y seguimiento del estudio de asignatura"]
[null,"Nombre de asignatura:",{"$f":"'Temas y trabajos'!B9","v":0}]
[null,"Fecha de hoy:",{"$f":"TODAY()","v":"2020-04-02"}]
[]
[null,"Capítulo o tema\n(dato esencial)","Nº de páginas","Tiempo \nnecesario estimado (horas)","Fecha inicio","Fecha final","Grado de dificultad","Grado de relevan-\ncia","Seguimiento (datos esenciales)",null,"AVISOS\nautomáticos"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"% leído","% asimilado",null,null,{"$f":"COUNTA(B7:B25)","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F7<TODAY(),IF(B7=0,\"\",IF(I7<100,\"falta leer\",IF(J7<100,\"falta estudiar\",IF(B7=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"finalizado\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F8<TODAY(),IF(B8=0,\"\",IF(I8<100,\"falta leer\",IF(J8<100,\"falta estudiar\",IF(B8=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta estudiar\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"$f":"IF(F9<TODAY(),IF(B9=0,\"\",IF(I9<100,\"falta leer\",IF(J9<100,\"falta estudiar\",IF(B9=0,\"\",\"finalizado\")))),\"en tiempo\")","v":""},null,{"$f":"COUNTIF(K7:K25,\"falta leer\")","v":0}]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
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[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,""]
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[null,"* para que funcione esta herramiento de planificación, debes apuntar, al menos, los datos esenciales, aunque te recomendamos cumplimentar el resto de datos, igualmente."]
[null,"NOTA: para utilizar esta hola sólo puedes introducir datos en las casillas de color amarillo-claro. \nBajo la columna \"nº de páginas\" indica el número de páginas del capítulo. \nEl \"grado de dificultad\", podrás cumplimentarlo luego de que hayas revisado rápidamente, el contenido del capítulo (es tu apreciación personal).  \nEl \"grado de relevancia\", podrás cumplimentarlo en la medida que hayas leído la guía de la asignatura o indicaciones del Equipo Docente. "]
[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Plan asign4","index":8,"n_rows":43,"n_cols":13,"rows_kept":43,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[0,1,0,7],[1,2,1,7],[2,2,2,7],[26,1,26,9],[27,1,27,9],[28,1,29,9],[4,1,5,1],[4,2,5,2],[4,3,5,3],[4,4,5,4],[4,5,5,5],[4,6,5,6],[4,7,5,7],[4,8,4,9],[4,10,5,10],[25,1,25,9]]}
[null,"Planificación y seguimiento del estudio de asignatura"]
[null,"Nombre de asignatura:",{"$f":"'Temas y trabajos'!B10","v":0}]
[null,"Fecha de hoy:",{"$f":"TODAY()","v":"2020-04-02"}]
[]
[null,"Capítulo o tema\n(dato esencial)","Nº de páginas","Tiempo \nnecesario estimado (horas)","Fecha inicio","Fecha final","Grado de dificultad","Grado de relevan-\ncia","Seguimiento (datos esenciales)",null,"AVISOS\nautomáticos"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,"% leído","% asimilado",null,null,{"$f":"COUNTA(B7:B25)","v":0}]
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[null,"* para que funcione esta herramiento de planificación, debes apuntar, al menos, los datos esenciales, aunque te recomendamos cumplimentar el resto de datos, igualmente."]
[null,"NOTA: para utilizar este archivo sólo puedes introducir datos en las casillas de color amarillo-claro. \nBajo la columna \"nº de páginas\" indica el número de páginas del capítulo. \nEl \"grado de dificultad\", podrás cumplimentarlo luego de que hayas revisado rápidamente, el contenido del capítulo (es tu apreciación personal).  \nEl \"grado de relevancia\", podrás cumplimentarlo en la medida que hayas leído la guía de la asignatura o indicaciones del Equipo Docente. "]
[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"* para que funcione esta herramiento de planificación, debes apuntar, al menos, los datos esenciales, aunque te recomendamos cumplimentar el resto de datos, igualmente."]
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[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
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[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Plan asign7","index":11,"n_rows":41,"n_cols":13,"rows_kept":41,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[0,1,0,7],[1,2,1,7],[2,2,2,7],[26,1,26,9],[27,1,27,9],[28,1,29,9],[4,1,5,1],[4,2,5,2],[4,3,5,3],[4,4,5,4],[4,5,5,5],[4,6,5,6],[4,7,5,7],[4,8,4,9],[4,10,5,10],[25,1,25,9]]}
[null,"Planificación y seguimiento del estudio de asignatura"]
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[null,"NOTA: para utilizar este archivo sólo puedes introducir datos en las casillas de color amarillo-claro. \nBajo la columna \"nº de páginas\" indica el número de páginas del capítulo. \nEl \"grado de dificultad\", podrás cumplimentarlo luego de que hayas revisado rápidamente, el contenido del capítulo (es tu apreciación personal).  \nEl \"grado de relevancia\", podrás cumplimentarlo en la medida que hayas leído la guía de la asignatura o indicaciones del Equipo Docente. "]
[null,"Las casillas cambiarán de color de acuerdo al % que se  indique en el seguimiento"]
[null,"La columna de avisos se actualizará automáticamente dependiendo de los datos de las anteriores"]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]

{"sheet":"Acerca de...","index":12,"n_rows":25,"n_cols":4,"rows_kept":25,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[2,1,4,1]]}
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[null,"Autorregulación del aprendizaje",null,"La autorregulación del aprendizaje es  un proceso que te ayuda a conseguir tus objetivos formativos. poniendo en marcha tus mecanismos de auto dirección, llevando tu conducta paso a paso de un modo seguro."]
[null,null,null,"Uno de los elementos claves en este proceso es el control y manejo del tiempo. Ya sabemos que el tiempo es un recurso limitado."]
[null,null,null,"Este fichero te ayudará a planificar e ir actualizando tus progresos en relación con el tiempo disponible a lo largo del curso, contando con tu realidad personal y con tu avance en el aprendizaje."]
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[null,"Tiempo \ndisponible",null,"Comenzamos con esta hoja que debes cumplimentar para saber con cuánto tiempo real cuentas para dedicar a los estudios."]
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[null,"Temas y \ntrabajos",null,"Pero no solo es necesario saber de cuánto tiempo disponemos y cuánto tiempo queda hasta los exámenes, también es imporante tener claro cuál es la carga de trabajo prevista por cada asignatura."]
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[null,"Previsión de estudio",null,"Esta hoja calcula automáticamente  y en relación con el tiempo que falta para una fecha de exámenes, que es el único dato que debes escribir, la cantidad de temas que deberías estudiar por semana y por mes. Esta hoja muestra una visión de la relación entre tiempo disponible, fecha del período de examenes y carga de estudio."]
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[null,"Ritmo de \nestudio",null,"A diferencia de la anterior hoja, esta te va a ir mostrando, a mediad que vayas avanzando en el aprendizaje, un ritmo necesario de estudio para que no se te acumule ni dejes de avanzar, paso a paso. La información que debes cumplimentar aquí solo se refiere a la cantidad de semanas que quieres destinar al período de estudio y cuantas al período de repaso final. Verás que este archivo se irá actualizando automáticamente con la información que cumplimentarás acerca de tus avances en cada asignatura….  aún no hemos llegado allí."]
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[null,"Asignaturas",null,"Las siete hojas de asignaturas te permitirán llevar un recuento de los avances y temas pendientes de cada asignatura. Esta hoja está pensada para ayudarte a controlar y autorregular la preparación de los temas, y registrar tu avance en la lectura/estudio y tu nivel de asimilación para cada una de ellos. Lo que vayas cumplimentando en estas hojas permitirá que el resto del fichero funcione y se acualice a partir de esta información. Las celdas de tono amarillo permiten escribir información."]
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[null,"Imagen obtenida: Certificate vector created by macrovector - www.freepik.com"]