Teniendo en cuenta su papel adaptativo y comunicativo, se puede decir que todas las emociones son saludables. Sin embargo, cuando sus manifestaciones fisiológicas se mantienen por periodos largos de tiempo pueden resultar peligrosas para la salud y el bienestar. En este curso vamos a abordar el manejo de las emociones desde tres enfoques diferentes: la Psicología Positiva, la Terapia Gestalt (una visión humanista del trabajo con emociones) y las aportaciones de la Psicología del Desarrollo. Desde estas tres perspectivas se va a trabajar con una metodología teórico-práctica.